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如果你的尿酸常年高于420了，不及时把尿酸降下去，会形成尿酸盐的沉积。尿酸结晶沉积在关节软组织肌腱上，会引起关节的肿胀、热痛，最后形成痛风石。那么，这种情况怎么避免呢？正常人的尿酸男性一般不超过420，女性一般不超过360，高一点问题不大。但是，如果常年高于450，建议你还是用药来降低尿酸。常用的三...

类风湿关节炎受损的主要特征是由我们关节滑膜的持续性炎症增加，导致我们关节软骨和骨组织的破坏，常常侵犯的关节都是小关节，比如说近端指尖关节，掌指关节，腕关节，肘关节，膝关节，肩关节等，常见的关节的表现除了疼痛之外还有关节的僵硬，那么我们针对关节僵硬该怎么办呢？我们可以做手指关节的锻炼操1、握拳就是我们...

降尿酸最便宜、最简单的办法，那就是喝水，不管你是吃药还是做治疗，都离不开多喝水，能直接让尿酸跟着尿液排出去。那怎么喝才管用呢？记住这八个字：少量多次、把握时间1、少量多次意思就是每天要保证2000毫升以上的饮水量，每次喝200毫升左右，分成8-10次去喝，一次性不要喝太多。2、把握时间在这几个特定的...

得了痛风，你别老是那么大负担，不要焦虑，没准儿就是一个因祸得福的事。你没得痛风之前，你对什么饮食控制、健康的生活方式，还有关键的指标都没有概念。一旦你确定了痛风，那肯定是想治好它，这样你就会重视起来。那今天就教你五招，让你躺着不动也能告别痛风。第一招，穿袜子睡觉虽说夏季炎热，但夏天要开空调，夜里很容...

为什么你的类风湿总是治好了又犯，反反复复的呢？很多人都是不知道的，导致你类风湿复发的原因是因为你体内的免疫反应太强了，身体里好的细胞被当成了入侵的有害物质去攻击。所以，如果只是止痛，不把免疫调节好，类风湿十有八九会复发。今天告诉你两个调节免疫的好办法，从免疫这个根本上去控制类风湿。第一个方法是：抑制...

我们身边尿酸高的人特别多，主要原因是因为咱们的生活方式不健康。高糖、高盐、高热量的吃多了，尿酸就容易高。长期的高尿酸得不到控制，就容易导致痛风性关节炎，痛风石，痛风性肾病，肾衰等等，高尿酸的危害这么大，怎么测尿酸最准确呢？这4个注意事项大家要弄明白。1，能不能自己在家测尿酸呢？现在很多地方有卖家用尿...

类风湿患者关节僵硬、疼痛、屈伸不利。为了缓解症状吃各种药，抗炎的、抗风湿的，中药西药一大堆，都快成药罐子了，可是关节还是反复疼痛，怎么办呢？聪明的类风湿患者，不妨用巧劲把类风湿拿下。1，中医可视针刀镜治疗可视针刀镜属于超微创类型的治疗技术，医生全程对患者患处进行可视操作，能够直接的达到病灶部位，把病...

小张长了痛风石，小的时候没在意，疼了就吃点止痛片就过去了，后来痛风石大了走路困难，但又害怕去医院要做手术，十天半月好不了，影响工作和生活。其实，现在的痛风石治疗起来并不难，今天就跟大家分享一个有效的清除痛风石的方法。一，小的痛风石如果说你的痛风石摸起来软软的，也比较小，颜色是白色或者淡黄色的，还没有...

类风湿关节炎是一种慢性、消耗性的炎症疾病，咱们日常一定要保证营养充足，对控制病情非常重要，但饮食不当又容易影响病情，导致病情复发，甚至加重。很多患者关心日常该吃什么，怎么吃？该不该忌口，如何忌口？别急，今天就把什么能吃，什么不能吃，都告诉大家。类风湿朋友们可以吃什么？类风湿患者日常饮食应该保证充足的...

尿酸高，一直吃药还是反反复复降不下去，慢慢还长出了痛风石，肝肾等器官也在药物副作用下，受到不可逆转的伤害。如果你有这种情况，那这个方法对你有帮助。让你少吃药还能把尿酸降下去。你为什么有痛风？痛风是一种代谢性疾病，就是因为体内的尿酸实在太多了，身体承受不了，才引起了痛风的发作。医生让你们忌口，不吃高嘌...