有风湿疾病，膝盖疼痛，还可以跳广场舞吗？

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发布时间：

2022-02-22 18:04:50

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郑州痛风风湿病医院

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河南省 郑州市 二七区 河南省郑州市二七区大学南路96号

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很多粉丝、女性朋友问我，类风湿能不能跳广场舞？类风湿性关节炎是可以跳舞的，经常缓和我们的关节，对于我们类风湿患者来说，可以改善我们关节的灵活，对我们的病情有一定的改善作用。但是在跳舞的时候应该要避免三个动作，第一，不要快速的蹬起，这样的话会造成关节的负重；第二，不要跳得太高，过度的高度会加重我们膝关节的磨损；‘第三，反复的去做同一个动作，这三个动作都会对我们关节造成影响。喜欢跳广场舞的粉丝们，大家记住了吗？

联系我时，请说是在搜狸网看到的，谢谢！

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