得类风湿害怕关节变形？那一定得注意这些了

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发布时间：

2022-02-22 18:02:01

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郑州痛风风湿病医院

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河南省 郑州市 二七区 河南省郑州市二七区大学南路96号

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类风湿性关节炎致残率和畸形率都是很高的。在接受正规的治疗之后，生活中还有没有办法能帮助保护好我们的关节呢？当然有啊，平时你可以这样去做，第一，在日常的生活中尽量的利用较大的或有力的关节，手提重物时尽量的不要用手指去勾，可以用我们的手臂或肘关节来承受；第二，不要长时间的站立，在适当的时候坐下来休息。坐下的时候要经常变换坐姿、转换双脚的位置，舒缓下肢的筋骨，或者是起来走动一下；第三，不管是睡眠还是走路或者是坐下时都要保持良好的姿势。平时活动时感觉到关节疼痛，应立即的停止，检查活动的方法是否不当。

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