骨破坏是致残因素之一，要如何避免类风湿造成的骨破坏？

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类风湿的病理特征表现为关节滑膜炎症及滑膜组织增生，进而导致关节损伤及骨破坏，骨破坏正是导致类风湿致残的主要原因。

田女士，今年34岁，多关节疼痛不适2+年，加重3月。自诉三个月前双手，双踝关节疼痛症状加重，近一月发展至双手关节变形，主任告知类风湿因子升高，血沉，CCP，C反应蛋白等指标上升，会加剧关节变形。此时如果还不多加控制，就会进而发展为骨破坏，最后致残。

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肌骨超声影像能清晰地显示软组织损伤及骨侵蚀程度，对类风湿早期诊疗意义重大。下面带大家详细了解一下，类风湿为何会导致骨破坏。

什么是骨破坏？

骨破坏又叫骨质破坏，是指原有骨结构吸收、消失，被炎症、肿瘤或其他病理组织代替的一种现象。X线表现为局部骨质结构缺失，呈斑片状或虫蚀状骨破坏灶。

为何会导致骨破坏？

成骨细胞导致的骨形成与破骨细胞导致的骨吸收相对平衡，骨量才能维持。而类风湿患者的骨吸收增强，骨形成不足。二者失衡就导致了关节局部骨破坏。

研究发现，类风湿的炎性环境中，多种促炎细胞因子分泌，诱导破骨细胞分化，并可能会增加破骨细胞的活跃度。

如何应对骨破坏？

1、避免诱因：破骨细胞的数量与活跃程度与炎性因子有直接联系，因此类风湿患者一定要谨遵医嘱，按时服药，稳定类风湿病情。

2、合理饮食：类风湿患者其实不需要怎么忌口，但是高油、高盐、高脂的饮食还是要避免的，否则肠道菌群失衡同样是会加重类风湿的。因此类风湿患者要合理饮食，不要暴饮暴食。

3、预防骨质疏松：骨质疏松是常见的并发症，如果骨质疏松患者始终未经治疗，有百分之五十的概率会在两年后发展成为骨破坏，导致畸形或残疾。因此类风湿患者可适当补充钙和维生素D、多晒太阳。

4、适当的运动：适当的运动，一方面可预防骨质疏松，另一方面能够促进患者的关节功能恢复。

5、骨密度检查可以检测骨质疏松的程度；骨扫描检查，能明确骨质破坏情况。类风湿患者在疾病早期，就可以开始定期进行骨密度的检查。

骨质破坏是导致类风湿患者残疾的主要因素之一，需要及时接受正规的检查和诊断，及时遏制住骨破坏的发展。

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