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郑州痛风风湿病医院:尿酸高痛风能吃菜花吗

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发布时间:
2024-01-09 10:50:45
联系人:
徐医生
电话:
18503871864
地址:
河南省 郑州市 二七区 郑州痛风风湿病医院
发布者IP:
221.226.187.*

详情描述

尿酸高痛风的人群可以吃菜花。从嘌呤含量以及营养素成分来讲,菜花非常适合血尿酸升高以及痛风的人群。可以适量的吃菜花,对血尿酸控制,减肥以及心脑血管的保护有一定的益处。建议血尿酸升高以及痛风的人群可以适量多吃菜花。

1、嘌呤含量:菜花是低嘌呤含量的蔬菜,每100克菜花当中嘌呤含量是24mg。所以对于血尿酸升高的人群,甚至在痛风急性发作期的人群,吃菜花都没有问题;

2、营养素:菜花营养素非常丰富,含有比较多的维生素C、维生素K、胡萝卜素成分,另外菜花的热量也是非常低的。所以对于有痛风、高尿酸血症以及有减肥需求的人群,是一种非常好的减肥蔬菜。另外菜花当中含有的特殊成分,有一定的抗肿瘤和防癌的作用。菜花含有的抗氧化剂对于心脑血管疾病有一定的保护作用。

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联系人:徐医生

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