郑家琛_个人主页

常吃这四种食物，能够轻松降尿酸：第一，芹菜，芹菜富含钾有很强的利尿作用，可以促进尿酸的排出；第二，西红柿，也是富含钾，有助于排出血液中的尿酸，同时能够碱化尿液；第三，多吃黑色食物，像黑芝麻、黑米等。因为黑色入肾，具有补肾的效果，肾脏强大也会促进尿酸的排出；第四，多饮水，至少饮水在2500ml左右，这...

得类风湿十几年还能治吗？最近看评论呢发现很多病友都会问类似的问题，已经得类风湿很久了，病程已经严重了，还能治吗？是这样的，类风湿不管得了多久，不管出于哪个阶段，都可以治疗，并且一定要治疗。现在的医疗水平日新月异，针对不同种类的类风湿病症都有相应的治疗方法，治疗效果也能看得到。类风湿早已不算是什么疑难...

很多人有痛风石、关节疼以后，到医院去就诊，却没说能用针刀镜。因为他们那里可能没有这个微创的技术或者认知比较落后，没有听说过。还有些患者也只是知道能动手术，这一种方法可能顾及到会留疤或者术后伤口愈合不了。现在有了微创针刀镜这个技术以后，其实对患者来说是个好消息。这个技术应用也有好几年了，不管是术后当下...

这个患者五一的时候找到我，尿酸740，给他开了中药加西药回家吃。5月23号来复查，尿酸是390，短短20天尿酸就降了300多，中间也没有犯过痛风。全靠他坚持这三件事：第一件事，给他开的药都是按时、按量的吃，每天还会抽出四十分钟去锻炼身体。第二件事，每天喝非常多的水，像这么大的杯子一天差不多能喝六瓶。...

掉头发很可能跟尿酸高有关。有科研人员统计过，同样年龄段的人，高尿酸的患者脱发的现象比尿酸正常的人要严重，而且尿酸越高脱发越厉害。尤其是20到30岁的年轻人，这到底是什么原因呢？那首先说尿酸过高说明身体的内分泌代谢已经失调，各种离子都紊乱了，就会造成脱发。而且血液中的尿酸含量超标，皮肤所能吸收的营养就...

第一，增加维生素c的摄入。维生素c可以减少尿酸的生成，帮助溶解尿酸盐结晶，促进尿酸的排出。像柑橘类的橘子、橙子、柠檬、柚子，还有各种枣、花都可以多吃点食补，是一个非常好的途径，不需要专门去吃营养品。第二，增加饮水量。我们体内百分之七十左右的尿酸都是经由肾脏随着尿液一起排出，你喝的水多了，尿量增加就能...

如果你的痛风发作在手上还有脚上，只有尿酸高手指脚趾疼，其实治疗起来并不难，这样的痛风患者治起来并不难。能成功的出院。痛风不再反复的也不在少数。对于这种类型的痛风，我有一套自己的治疗理念，取石降尿酸调代谢，把关节里堆积的尿酸盐结晶取出来，手脚就不会疼了。之后再通过中西药结合治疗，把尿酸降下来，代谢调理...

尿酸常年高于450怎么办？尿酸正常标准是420，虽说常年450不算太高，但如果不及时把尿酸降下去呢，依旧会在体内形成尿酸盐结晶，沉积在关节、肌腱、脏腑等地方，引起关节的红肿。长时间不管，还会形成痛风石、肾结石。那么尿酸高了该怎么降下去呢？我告诉你一个方法，你要是尿酸高，别忘了收藏、转发。临床上有一种...

今天教你用一个巴掌赶走痛风，赶紧看下去吧。第一，忌口要聪明，不能什么都不吃，也不能只吃素，只要别吃海鲜、内脏和肉汤。那其他的肉类，焯一遍水做的清淡一点，都是能适当吃一些的。另外营养均衡很重要，荤素比例三七分，你的身体免疫力和抵抗力才能增强。第二，渴不渴都要喝水，每天少量多次的喝2升以上的温开水，差不...

尿酸高、长痛风石的患者教你一个办法解决。10个痛风患者9个脚上都长了痛风石，痛风石有多可怕呢？腐蚀骨头都是轻的，严重到截肢的人真的很多很多。这明明是40码的脚却要穿45码的鞋，痛风发作起来坐轮椅在床上摊着一动就疼。而且痛风石沉积在关节上其实不算严重，更可怕的是它可能会长在各个部位。有个患者眼眼睛上的...