给五年制专转本同学的定心丸～学姐考试前后心态变化

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发布时间：

2023-08-07 16:15:30

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张老师

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江苏省 连云港市 海州区 五金机电城

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最近转本的学弟学妹们要考试了，感觉时间过的好快啊，距离我考试上岸都2年了！今天说下我当时考前考后的感受吧 我当时考前也有一些焦虑 这个过程很痛苦，后来我刻意让自己不去想，不再每天去看各种的课，刷题，背知识点，让自己处在一个放松的状态下，和朋友出去玩 完全脱离这种状态下，再去回想，我发现其实是没有必要的，因为在备考的过程，基本上是该背的都背了，该刷的题都刷了，所有的内容都在脑子里了。过度的焦虑反而会影响考试。 考试结束我也不会去想考试的内容，去对答案，想那道题那个步骤对不对，计算有没有问题等等。这也是焦虑的一种，考完整体就是解脱了，因为在考试时自己就会感觉到自己答的怎么样，所以这种心态是没必要的！我在考完之后直接休息，回家看剧。 最后给大家的分享（来源于肖战） “保持一颗平常心，但是做事情的时候都竭尽全力地去做，然后用一颗平常心来对待这个结果” 认真的时候工作，糊涂的时候读书，独处的时候思考，难过的时候睡觉。 还有大家一直问的网课，我用是转本帮的网课，大家可以多看几家，找到适合自己的。 如果此时备考中的你感到些许迷茫与无助，那我希望我的这段经历可以给予你一点力量……只要想要转本，就一定要付出行动，努力就一定会有收获，加油！！

联系我时，请说是在搜狸网看到的，谢谢！