暑假期间，家长要警惕儿童痛风的发作！

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2023-07-26 18:51:03

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　　当家长们听说自己的孩子患上了痛风之后感到非常的震惊。之前就有一个16岁的男孩来我院就诊，而实际上他9岁就查出尿酸高了，小小年纪就有了五年的高尿酸病史。 　　要知道，痛风这种疾病一般只发生在成年人的身上，那么到底是什么原因让儿童也患上痛风的呢? 　　 图片 　　儿童痛风的原因 　　儿童及青少年痛风占全部痛风患者的6%~7%，10岁以下患者极为少见。不同年龄都可以罹患痛风，只是少年儿童发病率很低，但儿童痛风的症状会比成年人来得更重一些，如果尿酸控制得不好，后面痛风石也会很快长出，所以，家长一定要重视。 　　【吃得太好】：儿童之所以会患上痛风，其实和不健康的饮食习惯有很大的关系。现在的孩子吃得好吃得多，还挑食，长期摄入大量高嘌呤饮食等，就容易引起痛风。 　　【体型肥胖】：来看病的孩子，十个里面有8个都是肥胖的。儿童的血尿酸水平与肥胖密切相关，随着肥胖的增加而显著升高，儿童时期体重偏高是痛风的危险因素。 　　【爱喝甜饮料】：很多尿酸高的孩子都是非常喜欢喝饮料的，而据统计，每天喝两杯饮料会使患痛风的风险增加85%。甚至于还有一些孩子十一二岁就学会了喝酒，这些都是很大的隐患。 　　【不爱运动】：现在的孩子有游戏，有短视频，越大越不爱动，越胖越不爱动，这不利于自身尿酸的正常代谢。 　　才16岁，尿酸就飙到700多，不担心肾损伤吗?，时长00:21 　　饮食三低一高原则 　　儿童要合理膳食，适当运动，控制体重，应注意经常监测血尿酸水平，一旦血尿酸升高，应积极治疗，降低痛风发病的风险。 　　01 　　低嘌呤或无嘌呤饮食，如蔬菜，面条，各种牛奶，水果等，可使血尿酸生成减少。实验表明采用无嘌呤饮食一周后尿液中的尿酸排除量减少1/4。 　　02 　　低热量摄入以消除超重或肥胖。 　　03 　　低盐饮食。 　　04 　　多饮水，有利于尿酸排泄，防止尿酸在肾脏沉积。 　　为了避免让孩子患上痛风，我们要开始考虑控制一下孩子的健康饮食了，他们还在生命开始并茁壮成长的阶段，后面还有很长的人生路要走，不能让痛风成为影响孩子一生的麻烦。

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