痛风尿酸高吃什么药好

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发布时间：

2023-02-10 17:37:51

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你应该养成一种良好健康的生活习惯.有的人终生尿酸高,但就是没有症状,那就不能称之为痛风,有的人尿酸正常,但却有了痛风的症状,那便是痛风了,所以,是否患上痛风的标志,尿酸是一个方面,更重要的是看有没有症状,在日常生活中,需注意以下几点： 1,多运动,一定不可以做剧烈的运动,最好选择游泳,太极拳之类的有氧运动. 2,多喝水,最好喝苏打水,碱性水,至少是白开水,每天的排尿量要控制在2000ml左右是最好的.不易浓茶,咖啡. 3,多吃素,但并非所有的素食都要多吃,多吃紫皮茄子,上海青,生菜.青菜忌菠菜,然后是所有的豆类都要少吃或不吃. 4,少吃肉,我为什么不说“不吃肉”呢?肉类当然是要吃一点的,动物脂肪和动物蛋白用其他的食品是不可代替的,也是人体所必需的,但一定要控制好量!海鲜和动物内脏以及火锅是要严格禁忌的.否则,无度饮食肉类,你会前功尽弃. 5,啤酒,洋酒,红酒是一定要禁忌的!如果实在有酒瘾,适量喝点白酒吧! 6,所有治疗痛风的药物,对肾脏,肝脏的副作用都很大,靠药物降尿酸是最最得不偿失的! 最后,这个世界上万事万物都没有,也不能是极端的,一定要把握好——度!我认为痛风不是不能痊愈的,按我说的方法坚持三年,体内的毒素完全排除了,尿酸自然也就正常了,我们自然也就可以正常饮食了.我们要充满信心!只要能管好自己的嘴,就一定能摆脱痛风! 生活护理： 尿酸高注意事项? 中医学上说：鱼生湿,肉生毒. 尿酸高应该注意以下几点就可以了： 1,不吃海鲜了,尤其是鱿鱼,墨鱼,虾,螃蟹. 2,不吃蘑菇,尤其是香菇,香菜,紫菜. 3,少吃肉类,尤其是动物内脏. 4,不侧喝酒了,尤其是啤酒点滴不沾. 5,饮食要清淡,少油腻少盐,多吃粗粮好. 6,精神愉快,继续跳舞,经常进行检查. 7,用点降血脂的茶有好处. 希望对您有所帮助.

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