你是不是正在忍受痛风的折磨呢？分享三个有效但是多数人容易忽视的方法！

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发布时间：

2022-08-18 18:39:18

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郑州痛风风湿病医院

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屏幕前的朋友，你是不是正在忍受痛风的折磨呢？相信你尝试了很多的办法，效果可能并不是很好，不知道自己该怎么办。 那今天徐医生给大家分享三个有效但是多数人容易忽视的方法。尤其是最后一个非常关键，大家一定要仔细听。 首先第一个，正确的喝水。大家都知道喝水能降尿酸，但是喝什么水、什么时候喝水这都是有讲究的。 对尿酸高的朋友来说，任何的饮料、酒类、果汁都不建议喝。还有就是纯净水其实也是偏酸性的，不建议多喝，平时可以多喝柠檬水，纯的苏打水、白开水，对降尿酸有一定的帮助。 另外早起后、饭后半小时、午休号睡前半小时，洗液时，这几个黄金时间一定要喝水，能够有效地降低血液的尿酸浓度，降低痛风发作的风险。第二点，控制好饮食。很多患者拿降。核酸当神药，一边胡吃海喝一边吃药，不仅尿酸降不下来，身体还会受到长期吃药带来的各种副作用。所以说在完全的控制好痛风之前，适当的忌口是为了促进病情的恢复，为了更好的发挥治疗效果。第三点也是最重要的一点，如果你的痛风已经好多年了，各种降尿酸吃了个遍，还是反复发作，是说还长出了痛风食，像这种顽固性的痛风光吃降尿酸药是不行的。得先弄清楚你是微循环不好，还是体内缺少代谢尿酸的酶，再对症去做氧化酶治疗，或者改善微循环，这样呢才能从病根上解决。

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