记住这5点，帮你赶走痛风！

信息来源：

会员

认证：

手机认证

发布时间：

2022-07-19 15:29:18

联系人：

郑州痛风风湿病医院

电话：

13213121963

地址：

河南省 郑州市 二七区 大学南路96号

发布者IP：

124.237.212.*

详情描述

今天教你用一个巴掌赶走痛风，赶紧看下去吧。 第一，忌口要聪明，不能什么都不吃，也不能只吃素，只要别吃海鲜、内脏和肉汤。那其他的肉类，焯一遍水做的清淡一点，都是能适当吃一些的。另外营养均衡很重要，荤素比例三七分，你的身体免疫力和抵抗力才能增强。 第二，渴不渴都要喝水，每天少量多次的喝2升以上的温开水，差不多四五瓶矿泉水那么多，也可以往水里加点玉米须、车前草或者鲜柠檬片，尿酸排泄会更多。 第三，坚持动一动。血液循环慢的人、肥胖的人都容易尿酸高。在痛风不发作的时候，每周做三到五次运动，每次三十分钟左右走路、骑行、太极广场舞等等都可以。不仅是强身健体、改善循环代谢，还能减轻体重，促进尿酸的排泄。 第四，用好降尿酸药。尿酸生成过多，用非布司他的多一些。如果是尿酸排泄减少，更适合用苯溴马隆。但是有一个坏习惯别做，就是降尿酸药吃吃停停，这样尿酸很难长期稳定，等于你药都白吃了。 第五，偷偷调代谢。想要比其他痛风患者好得快、复发少，就得把尿酸代谢调理好，这也是一个康复的捷径。临床上，医生会根据每个患者的实际情况对症使用免疫吸附或者中药配方，效果还不错。基本上出院的患者没有再回来的。

联系我时，请说是在搜狸网看到的，谢谢！