怎么自查腰椎间盘突出？又应该如何治疗？

信息来源：

会员

认证：

手机认证

发布时间：

2022-06-28 14:53:22

联系人：

胡春艳

电话：

18184117207

QQ号：

地址：

贵州省 贵阳市 南明区 油榨街281号

发布者IP：

124.237.212.*

详情描述

王先生，今年63岁，腰椎间盘突出。双膝关节疼痛不适3+年。患者诉之前腰椎病，做腰椎钉膀术后，翘二郎腿腰背部还是会牵扯疼痛。 为什么做了手术之后，腰椎病还是没能好呢？今天咱们就来聊一聊腰椎间盘突出。 01腰突是什么？ 你还以为腰椎间盘突出是一种老年病吗？实际上，腰椎间盘突出症的好发年龄在30~50岁，并不是老年病。据统计，有80%的人经历过腰痛。如果不是腰椎管狭窄、腰椎滑脱、骨折等严重问题，那么最常见的原因就是腰椎间盘突出。 腰椎间盘突出的发病根源在于椎间盘的退行性改变，也就是俗称的“腰部磨损”。 人的脊椎不是一整根，而是一块一块儿垒起来的，椎体是每一节脊椎骨前半部的短圆柱型结构，相当于是人体的承重墙。 椎间盘位于上下椎体之间并与之紧密连接。髓核有利于保存水分，对脊柱的压力起承托和缓冲作用。纤维环则紧紧包裹住髓核。当髓核不断大力挤压纤维环时，纤维环就会被慢慢磨损，一旦髓核冲破纤维环时，就出现了我们所说的椎间盘突出。 中青年人的髓核含水量丰富，饱满而有韧性。面对这样“年轻而有活力的”髓核，纤维环承受着巨大的压力。反而是已经老年人脱水萎缩的髓核更加平和一些。所以，老年人一般很少会患有椎间盘突出。 02为什么会腰突？ 相互作用的两个物体之间的作用力和反作用力总是大小相等，方向相反，作用在同一条直线上。前面说到，椎间盘是个缓冲垫，椎间盘承受着与椎体一样的压力。反复去挤压，总会把里面包裹的髓核挤压出来。 人类几乎把全部上半身的重量都放在了腰椎间盘上。日常不正确的姿势无形中又是在给椎间盘增加负担。 因此，长期伏案工作、开车、搬重物等都会增加腰椎间盘突出的可能。此外，剧烈运动和吸烟也可能增加患病风险。 03腰突的三个自查小方法 可能出现下肢的麻木； 无力，比如：蹲下站立费力或者足跟、足尖行走困难； 在朋友的帮助下进行直腿抬高试验。如果伸直腿被动抬起30°~70°时，下腰部或者腿部会有疼痛不适，就有可能是腰椎间盘。 以上方法仅供参考，如果有此疑虑的话，请一定及时就医。 04腰突如何治疗？ 椎间盘突出多数并不严重，有87%的患者可以在3个月内得到缓解。针对病情不同阶段的患者有不同的治疗方式。 腰椎的症状发生6周之内的患者，通常建议保守治疗。感觉疼痛时，可以在医生的指导下，使用药物止痛。虽然会感觉腰痛腿疼，但是最好还是不要完全卧床，可以适度地站立或者行走。 症状严重或者经过4到6周保守治疗无效的患者需要做正规的核磁和CT检查。 另外还有大约10%的腰椎间盘突出患者，通常是神经功能缺损严重，6周治疗无效的患者，需要接受手术治疗。 05腰突如何预防？ 不要长时间久坐，椅子调整到舒适的高度，给腰部增加支撑，摆正身体的各个部分。 进行核心肌群功能训练，进行柔韧性训练。（需在专业人士指导下进行）​

联系我时，请说是在搜狸网看到的，谢谢！