痛风合并糖尿病、高血压、高血脂的情况下，该怎么办？

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视频中的这位小伙今年才19岁，发作性多关节肿痛4余年。朱主任向患者讲解尿酸高不光会长石头还会进入心脏，肾脏，血管里面，从而诱发高血压，糖尿病，高血脂他们四个都是代谢综合症引起高尿酸血症的原因中，饮食20％，而80％都是因为代谢问题。

糖尿病、高血压、高血脂这三个和痛风一样，同属于生活习惯病，一旦惹上其中一个就很难甩掉，而且，可能还会被围攻。

今天就来和大家聊一聊，痛风合并糖尿病、高血压、高血脂的情况下，该怎么办？

Q痛风合并糖尿病怎么办？

痛风和糖尿病是我国患病率最高的两个代谢疾病，二者相伴而生，相互影响。糖尿病所用到的大部分药物一般不会引起痛风急性发作。所以，在主治医生的指导下，降尿酸和降血糖一般是可以同时进行的。

当痛风患者同时还患有糖尿病时，更加需要进行合理的自我管理，控制饮食、适量运动、科学减重，改变不良的生活方式等。

除了日常的低嘌呤饮食外，还应该注意均衡饮食，即：合理安排碳水化合物、脂肪和蛋白质等营养成分的比例。少吃多餐，一天不少于三餐。高纤维饮食，有利于促进血糖的下降以及大便的通畅。清淡饮食，少吃糖，少进盐。少喝酒，不吸烟。

Q痛风合并高血压怎么办？

痛风合并高血压的患者，同样也需要在控制血尿酸的同时，要进行积极地降压治疗。

在选择降压药时，请告知医生你同时还患有痛风，医生会根据病情特点选择对尿酸影响小的药物。同时患者也要定期检查尿酸水平。

合并高血压的痛风患者，饮食要清淡。因为钠的摄入量和血压呈正相关。你平时吃得越咸，血压就会越高。

Q痛风合并高脂血症怎么办？

这种情况下的治疗原则依然是控制饮食以及合理运动。如果这样的调整对高脂血症没什么效果的话，可能就要在主治医师的指导下，试着加用降脂药物了。

相较于前两者，高脂血症和饮食的关系相当密切。因为人体脂肪的积聚和部分类脂的主要来源就是日常的饮食。控制饮食对高脂血症的防治是十分重要的，同时还需要戒烟戒酒。

饮食清淡，以素食为主。限制高脂肪、高胆固醇类的食物（动物脑髓、鸡肝、黄油等）。但也不要长期吃素，否则营养不均衡，反而适得其反，增高内生性胆固醇。

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