痛风患者一定要做的事（二）

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2022-04-25 14:11:24

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郑州痛风风湿病医院

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　2.碱性食物。

高尿酸的人可以多吃新鲜蔬菜，这不仅有助于健康。此外，蔬菜中的一些碱性物质可以帮助碱化尿液，加速尿酸的排出。

根据相关调查，尿酸在碱性环境中更容易溶解，在酸性环境中会加速尿酸的产生。因此，为了降低体内尿酸水平，可以多吃碱性蔬菜，如黄瓜、冬瓜等。

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