类风湿要少吃哪些水果？适合吃哪些水果？

投诉举报

详情描述

类风湿是一种自身免疫性疾病，而且属于慢性消耗性疾病，尤其是当病情正处于活动期时，类风湿患者尤其需要食用一些富含维生素以及矿物质的水果来补充人体所需营养物质。

一般来说，类风湿患者可以食用各种各样的水果。

但是也有特殊情况，比如：患者本身胃肠功能较差，就要避免食用过凉或者是不好消化的水果。如果患者同时合并糖尿病或者其他肾脏疾病等，就要避免食用过甜的水果。

下面是建议各位病友少吃的水果（*仅作参考，最好咨询正规医院的专科医生）。

01类风湿要少吃的水果Taboo Fruit

柑橘类

因为柑橘含有不同的血管活性胺类肾上腺素物质，会导致类风湿发病，或是加重患者的临床症状。

西瓜

因为西瓜是寒性食物，寒性食物会增加体内的湿气。类风湿多为风寒湿邪侵入人体而导致的，过量食用西瓜会促使类风湿发作。另外苦瓜、苦菜、芋头、梅子、木瓜等也属于寒性食物同样也应该少吃。

说完要少吃的水果，下面来分享一些很适合类风湿患者吃的水果（*仅作参考，最好咨询正规医院的专科医生）。

02类风湿适合吃的水果Recommended Fruit

奇异果（猕猴桃）

奇异果（猕猴桃）富含维生素C、钾、钙、以及胡萝卜素等，这些营养元素会成为免疫辅助剂，增强人体免疫力，同时还有清理肠胃、调节血液循环，预防心脑血管疾病等特殊功效。

樱桃

樱桃富含蛋白质、维生素、钙、铁、钾等多种元素，可以起到发汗、益气、祛风的作用。此外，樱桃中的花青素能促进血液循环，有利于消除肌肉酸痛以及减轻炎症。

香蕉

香蕉是钾元素最丰富的水果，同时也是免疫活性较高的水果。不但可以较好地改善免疫功能，还能产生攻击异常细胞的物质TNF。所以，香蕉很适合类风湿患者食用。

综上所述，通常类风湿患者可食用任何水果，但应注意不要过量。如果已存在某种水果引发过敏或引起关节症状加重情况，则应避免食用。

类风湿对于饮食的控制，不会和高尿酸血症、痛风那般严格。饮食中注意少油、少盐即可。同时选择富含高蛋白、高维生素、高膳食纤维素的水果，帮助疾病的恢复。

此外一定要到正规的专科医院进行调免疫保关节的治疗了，并且定期到医院复查。毕竟，只有病情得到了有效控制才能心情愉悦地吃水果，不是吗？

联系我时，请说是在搜狸网看到的，谢谢！