患了类风湿性关节炎还可以运动吗？

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发布时间：

2023-12-15 18:02:38

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患了类风湿性关节炎还可以运动吗？ 答案是肯定的 但是不要在病症的活动期，尤其是高度的活动期炎症状态下进行运动，否则是得不偿失。 因为在高度炎症的状态下，活跃期本身我们的滑膜炎症会分泌很多的炎性因子，它对我们的骨骼软骨会造成一个破坏的作用。如果我们在这个时候加强运动，那就是火上浇油再刺激我们的关节，有可能会生成更多的炎症因子，然而进一步的是导致关节的损伤； 那么我们在控制其疾病的活动度降低或者是疾病缓节稳定的情况下，我们就需要通过适当的运动，它不仅能缓解我们关节僵硬和疼痛的表现，同时还有助于帮助我们关节的一些骨骼的疏松。 所以我们在身体病情稳定的情况下，我们是可以通过适当的运动来增强我们体质的。

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